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L'autonomie des seniors
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Jeux d'extérieur, jeux d'adresse

Une sélection de jeux à utiliser en extérieur pour stimuler la dextérité et la motricité fine. Ces jeux encouragent l'exercice physique en améliorant les notions d'équilibre et la proprioception (faculté à connaître et ressentir la position du corps), surtout sur des terrains où le sol n'est pas plat. Idéaux pour rompre l'isolement des personnes : la pratique de ces jeux se fait en groupe ou équipe, développant ainsi les habiletés sociales.

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